Archive for the 'ওজন' Tag

মুটকু ভাইয়া ও মুটকি আপ্পি সমাজ , আসেন এবার ওজন কমান :)

Posted By : Faijul Huq

আপনি কি সত্যি সত্যিই মোটা ?

নিজেকে মোটা মনে হলে এক কাজ করুন , গুগলে BMI লিখে, সার্চ দিয়ে, নিজের ওজন এবং উচ্চতা দিন, BMI হিসাব করার জন্য। যদি বিএমআই ২৪.৯ এর বেশী হয় তাহলে আপনি মোটা।
.
নরমাল অবস্থায় ...... লেখাটি সম্পূর্ণ পড়তে ক্লিক করুন!

মোটা বা ওজন বাড়ানোর জন্য খাবার তালিকা | মোটা হওয়ার নিরাপদ উপায়

Posted By : Shahidul Islam

শারীরিকভাবে ক্ষীণকায় বা চিকন ব্যক্তিদের কাছ থেকে প্রায়ই শোনা যায় কীভাবে যে মোটা হওয়া যায়, এত খাই কিন্তু মোটা হতে পারি না !
যার শরীর বেশ চিকন ও রোগাটে, তার মোটা হতে চাওয়াই স্বাভাবিক। কারণ বেশি শুকনা শরীর দেখতে মানানসই ...... লেখাটি সম্পূর্ণ পড়তে ক্লিক করুন!

যারা ওজন কমাতে / স্লিম হতে চান তাদের খাদ্য তালিকা

Posted By : Shahidul Islam

শরীরের বাড়তি ওজন আমাদের সাস্থ্যের জন্য হুমকি সরূপ আর এটা নিয়ে আমাদের চিন্তার শেষ নেই। অনেকেই অনেক ধরনের পদ্ধতি অনুসরন করেন আবার কেউ কেউ মেডিসিন গ্রহন করে থাকেন। নিজের ওজনটা কমিয়ে কমবেশি ঝরঝরে ও ফিট সকলেই থাকতে চান। অনেক ডায়েট, ...... লেখাটি সম্পূর্ণ পড়তে ক্লিক করুন!

ফেসবুকে লাইক দিন

ইউটিউব চ্যানেলে সাবস্ক্রাইব করুন

MD. Faijul Huq youtube subscribe

জনপ্রিয় পোস্টসমূহ

error: Content is protected !!
Dr. Md. Faijul Huq
Dr. Md. Faijul Huq