আজ আপনাদের একটা ভয়ংকর কথা বলব। যে লেখাটা লিখতে বসেও আমি ভয় পাচ্ছি। আমার হাত কাঁপছে। একজন ফেসবুক স্ট্যাটাস দেওয়া তথাকথিত সেলিব্রেটি, গল্পলেখক মানুষের বাইরে আমি একজন ডাক্তার। আমার ডাক্তারি চোখে আমি যা দেখছি, নন-ডাক্তার অনেকেই হয়তো সেটা দেখতে পাচ্ছেন ...... লেখাটি সম্পূর্ণ পড়তে ক্লিক করুন!
( আয়ুর্বেদিক ছাত্রদের জন্য এই লেখাটি উপকারে আসবে , তাঁদের (DAMS) ৪র্থ বর্ষের সার্জারিতে এই জিনিষ প্রাক্টিক্যাল আছে । ছাত্ররা এই লেখা কপি কইরা রাখো আখেরে কামে দিবে )
.
রক্তমোক্ষণের ৩ টি পদ্ধতি জনপ্রিয় ১) জলৌকাচারণ (Leeching) , ...... লেখাটি সম্পূর্ণ পড়তে ক্লিক করুন!
আপনার উপকার হবে এমন একটা তথ্য জানাইতেছি ! সিরিয়াস ভাবে নিলে আখেরে আপনারই লাভ হবে ।
.
রোগ প্রতিরোধ , বলবৃদ্ধি, অকালবার্ধক্য রোধ , দেহের টক্সিন/ বিষাক্ত বস্তু নিঃসরন , রেচক – মোট কথা শরীর সুস্থ্য রাখার জন্য যা লাগে ...... লেখাটি সম্পূর্ণ পড়তে ক্লিক করুন!
আইবিএস (IBS) = হচ্ছে ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম।
ইংরেজিতে সিনড্রোম শব্দের আভিধানিক অর্থ হচ্ছে একটি রোগের বিভিন্ন উপসর্গ বা লক্ষণের সমষ্টি। তাই আইবিএসকে পেটের কয়েকটি উপসর্গ বা লক্ষণের সমন্বয়ে সংজ্ঞা হিসেবে ধরা হয়। এ রোগে পেট অধিকতর স্পর্শকাতর হয় বলে স্বাভাবিকের ...... লেখাটি সম্পূর্ণ পড়তে ক্লিক করুন!
নিজেকে মোটা মনে হলে এক কাজ করুন , গুগলে BMI লিখে, সার্চ দিয়ে, নিজের ওজন এবং উচ্চতা দিন, BMI হিসাব করার জন্য। যদি বিএমআই ২৪.৯ এর বেশী হয় তাহলে আপনি মোটা।
.
নরমাল অবস্থায় ...... লেখাটি সম্পূর্ণ পড়তে ক্লিক করুন!
তৃষ্ণা মেটাতে রাজধানী ঢাকা ও অন্যান্য জেলা শহরগুলোর ফুটপাতগুলোতে দেখা যায় ভ্রাম্যমাণ পানীয়র দোকান। সেখানে বিক্রি হয় লেবুর শরবত। তবে পুরো গরমকাল চলে এর রমরমা ব্যবসা। চলতি পথে অনেকেই ফুটপাতের এই লেবুর শরবত পান করে তাদের তৃষ্ণা মেটায়।
স্বাস্থ্যসম্মতভাবে বানানো ...... লেখাটি সম্পূর্ণ পড়তে ক্লিক করুন!
